Lecciones a tener en cuenta en el embarazo
A pesar de la formidable alegrÃa que produce estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos únicos consejos para todas nosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y agradable.
Durante tu embarazo no estreses tu piel
Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele seguir a los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas se presenten en abundancia, y se muestre en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en activos desintoxicantes.
Alivia tus ojos
La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar demasiado. A continuación, utiliza un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. UtilÃzalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de los dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.
Consigue que tu cabello resplandezca
Las hormonas tienen el resultado de prolongar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo habitual. El pelo graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.
Usa una buena posición
Situar tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y esto se verá en su estado fÃsico después del embarazo.
¿La posición ideal? Con la cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, asà evitará las molestias de espalda y los posibles calambres.
Cambia tus costumbres
Asume un ritmo más tranquilo lo antes que puedas. No debes ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonÃa y magia, básica para tu salud y felicidad. Evidentemente, debes dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera desordenada ni bulÃmica, sino regular. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse como debe ser. Intenta no superar los 12 kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe por menos 2 litros de agua al dÃa, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.
SÃntomas del embarazo precoz
¿Cuándo se inician los sÃntomas del embarazo?
Ciertas mujeres pueden apreciar sÃntomas durante las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras pueden desarrollar sÃntomas después. Los sÃntomas del embarazo anticipado también pueden ser afines a los sÃntomas experimentados antes de la fase menstrual, por lo que es posible que la mujer no reconozca los sÃntomas afines al embarazo.
No todas las mujeres experimentan los mismos sÃntomas en el embarazo, y los sÃntomas varÃan muchÃsimo.
Varios de estos sÃntomas, como la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros sÃntomas y signos de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, y hemorragia por implantación.
Los sÃntomas remedios para embarazarse que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de las piernas, dolor de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado consiguen apaciguar cuantiosos de estos sÃntomas durante el embarazo. Algunas fechas, los indicios del sÃndrome premenstrual, se pueden confundir con sÃntomas de embarazo temprano.
Leyendas y verdades del embarazo
Si usted está embarazada, podrÃa estar recibiendo varios consejos de diferentes personas. Usted podrÃa estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre algunos de los mitos más comunes que usted podrÃa oÃr y proporciona varias respuestas.
Mitos sobre la comida
Varias personas afirman que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es absolutamente seguro tomar esos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le aconseja que no lo haga.
Lo que sà que hay son algunos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.
¿Es posible conocer si es niña o niño?
Muchas personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En algunas ocasiones, una ecografÃa puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.
¿DeberÃa estar comiendo por dos?
No hay demostración que demuestre que usted precise comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y equilibrada.
¿Puedo permanecer con mi gato?
SÃ, no es forzoso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las cacas de los gatos. PÃdale a otro individuo que cambie la arena de su gato, o que utilice guantes para hacerlo, asà como cuando trabaje en el patio, mientras esté encinta.
¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?
Un nuevo estudio de investigación reveló que podrÃa existir un vÃnculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal durante el embarazo.